A Ilha Jaco (Português: Ilha de Jaco, Tetum: Illa Jako, Fataluku: Totina ou Tontina) é uma ilha desabitada em Timor-Leste, um país que ocupa o extremo leste da ilha de Timor nas Pequenas Ilhas da Sonda no Sudeste Asiático. Encontra-se dentro do Parque Nacional Nino Konis Santana.

A Ilha Jaco situa-se no extremo leste da ilha de Timor, parte do subdistrito de Tutuala no distrito de Lautém, e está separada do continente em frente à Praia de Valu por um canal ou estreito de 600 m de largura (660 jardas) (conhecido como Jaco Strait) navegável por pequenas embarcações.

A ilha, a praia e o canal são por vezes considerados os pontos onde Timor encontra a fronteira entre o Mar de Banda (incluindo o Estreito de Wetar) a norte e o Mar de Timor a sul.[1][2] De acordo com a obra padrão Limits of Oceans and Seas, 3ª edição (1953), publicada pela International Hydrographic Organization (IHO), no entanto, o único ponto onde Timor encontra esses dois mares é Tanjong Sewirawa (agora conhecido como Cabo Cutcha), o extremidade oriental do continente timorense. Cape Cutcha fica a uma curta distância a noroeste da ilha e ao norte da praia.

A ilha é baixa, com uma área de 11 km2 (4,2 milhas quadradas) e uma elevação máxima de cerca de 100 m (330 pés). É coberto principalmente por floresta tropical seca, cercada por vegetação litorânea e praias arenosas. Existem algumas falésias baixas na costa sul.